飞扬小说网

手机浏览器扫描二维码访问

本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解

第34章(第2页)

“好……好的,谢谢周老师。”凌砚舟低着头,假装“紧张得记不住”,等周建辉走开后,他悄悄把膝盖的角度调整回二十度,双手也稍微往上挪了一点,恢复到“半对半错”的状态——既不会完全符合标准,也不会错得太离谱,避免被老师再次单独指导。

接下来是基础出拳动作,周建辉讲解:“直拳,从胸前出拳,拳心向下,手臂要直,发力点在腰上,不是靠手臂的力量,记住‘腰带动肩,肩带动臂’。”他示范了一遍,拳风带着轻微的“咻”声,力道十足。

新生们跟着练习,陆泽出拳又快又准,得到了周建辉的表扬。凌砚舟站在原地,慢慢抬起手臂,出拳速度比别人慢了一半,手臂也没完全伸直,拳心还不小心翻成了向上——他故意把“腰带动发力”改成了“纯手臂发力”,动作僵硬,看起来毫无力道。

“凌砚舟,你这是在挥胳膊,不是出拳!”周建辉走过来,按住他的腰,“发力!腰要转!你看陆泽,学学他的动作!”

凌砚舟假装“用力”转腰,却故意没控制好力度,身体晃了一下,差点撞到旁边的同学,连忙道歉:“对不起,对不起,我没控制好。”

旁边的赵磊看到这一幕,忍不住笑出声:“哈哈,凌砚舟,你这是要跟人道歉,还是要打架啊?就你这力道,连只猫都打不跑,还学格斗呢!”

他身边的男生跟着附和:“就是啊,周老师都说了好几遍了,还学不会,我看你还是别学了,省得等会儿练对抗的时候,被人一拳打倒。”

凌砚舟没有反驳,只是低下头,继续“笨拙”地练习出拳,肩膀微微垮着,像是“被嘲讽得没了信心”。

陆泽立刻瞪了赵磊一眼:“赵磊,你少说两句!砚舟只是刚开始学,谁一开始就会啊?你刚学的时候,不也把拳头挥到自己脸上了吗?”

赵磊脸色一僵,狠狠瞪了陆泽一眼,没再说话,却故意在练习时往凌砚舟身边靠了靠,出拳时“不小心”差点打到凌砚舟的胳膊——凌砚舟敏锐地察觉到,却故意放慢反应,等拳头快碰到时才轻轻躲开,假装“吓了一跳”,往后退了半步。

周建辉看到了这一幕,皱着眉把赵磊叫到一边:“赵磊,练习的时候注意点,别伤到同学!再这样,罚你多练十组出拳!”

赵磊不情愿地应了一声,走到另一边练习,眼神却依旧带着不满,时不时瞥向凌砚舟。

热门小说推荐
盗天遗孤

盗天遗孤

在这方天地,修真者皆修“盗术”——偷灵气、窃寿元、夺造化。而无相书院的弃徒齐不语,偷的是这世间最危险的东西:因果。他天生无因果线,右眼能窥见命运丝缕。本该是首座手中最完美的“道种”,却因偷看药王谷传人苏半夏沐浴,被卷入一场横跨十年的惊天骗局。冷月仙子的剑抵在他喉间时,银针正封着他命门。两个本该杀他的女子,一个为解毒......

小观音

小观音

小观音作者:一枝安简介:他是每一任新帝的登基礼物新帝谢昀即位,被迫继承了一个漂亮遗产。遗产名叫朔月,温驯乖巧,长生不死,秉承契约保护代代天子,一片丹心日月可鉴。谢昀:?什么东西。谢昀一生不信鬼神不信佛,不料身边陡然多出一个长生不死的奇葩。朔月仰头看着新帝:“陛下……你不需要我吗?”谢昀漠然:“谢谢,不需要。”自小被教育“我是奇...

施爱症

施爱症

向坞有个毛病,只会爱人,不会被爱。 交往三任男友,一个受不了他无微不至的照顾跑了,一个是出轨的渣男。 还有一个,比他小六岁,有钱有颜还专一,就是脾气又臭又硬,却日渐屈服于向坞。 于是有天,叶泊语说:“向坞,我爱你。” 结果,向坞跑了。 这是个甜文 没错是甜文() 叶泊语提供给他临时住所、帮忙打抱不平前男友,前提条件是要向坞假装他的男朋友。 向坞本以为,迟早有天叶泊语会腻烦。 结果却变成—— “不要分手,求求你。” 比他小六岁的青年红着眼睛说道。 年下毒舌有点癫攻x情绪稳定老实人受 写爱与被爱,得到、渴望和付出...

今笙有夭

今笙有夭

北城豪门世家傅辰笙权势滔天霸总京大外语学院大三女学生沈漓【年龄差9岁,女主绝色旗袍美人,男主一见钟情,甜宠,无白月光!】直至遇见沈漓,傅辰笙才开始心生悸动,高岭之花就此跌下神坛。...

我的26岁女总裁

我的26岁女总裁

一夜风情后,高不可攀的冰山美女总裁居然赖上我这个底层小社畜了!......

医汉

医汉

《医汉》作者:春溪笛晓晋江VIP2024-5-05完结总书评数:77003当前被收藏数:74520营养液数:653236文章积分:2,355,149,312文案霍善从小跟着师父没心没肺地长大,每天领着群小屁孩到处撵鸡追狗。他本该快快乐乐地成长为新丰一霸,可惜一堆奇怪的人老来烦着他——你的好友华佗给你发送了一个开颅术。你的好友张仲景给你发送了一本《伤寒...