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第7章 自我认知：影响命运走向的关键（第2页）

从我人生的前20年中可以总结出一句话：

一个人未来成就的大小并不取决于他现在的年龄、收入、学历，而取决于他内心真正的渴望。

也可以是另一句话：因为相信，所以看见。

思维落地：101个人生目标

如何让你相信的世界具象化？可以做以下练习：

1.打开一个文档，想象自己已经年迈，回顾这一生，你最想记住的是什么？你最想留在墓碑上的是什么？你最想留在别人心里的是什么？

2.把这些内容分点写下来。

不需要有任何负担，把你心里最直接的想法写下来。比如：

我想去冰岛看一次极光。

我想赚到人生中的第一个100万。

我想出版一本自己的书。

可以先不考虑时间和金钱成本，允许自己面对内心最深处的渴望。

3.写够101个人生目标。不要求一口气写完，可以给自己预留两星期的时间，每天都花一点时间来写一写。这是你第一次诚实地面对自己的内心，请你耐心对待，别着急。

靠“心灵鸡汤”系列书籍享誉全球的作者马克·汉森说过，人要设定101个目标，如果坚决贯彻执行，那么将会受益无穷。受此启发，当时还是无名之辈的梁凯恩每半年更新一次自己的101个人生目标，最终成为亚洲演说家，在上海万人体育馆进行演讲，这也是他的目标之一。

即使你觉得写起来吃力，也很正常，因为你的心被不重要的事情蔽盖太久了。现在你可以试试从事业、工作、生活、家庭、享乐5个方面入手，每个方面写够20条，将它们拼在一起，100条就出来了。当你落笔写下第一条时，相信你的生活已经开始发生变化。

自信是培养出来的

前一段时间，我受邀去一个线下活动做演讲。在自由提问环节时，有一个女孩问我：“吕老师，我该怎么做才能和您一样有自信？”

通过女孩的讲述，我了解到，虽然她已经工作5年了，却还只是单位的一名普通员工，与她同一时期入职的同事如今大都已经成了她的上级。她习惯了被动地接受工作任务，即使是在自己擅长的领域，也不会主动争取，在机会面前常常产生“我不配”的自卑感。

望着女孩略显紧张的样子，我笑着鼓励她说：“所有的自信都是靠慢慢积累的，你要做的就是从细小的、琐碎的成功中发现它，然后不断积累，相信你以后一定会成为一个有自信的职场人。”

其实，半年前我参加另一个演讲活动时，现场也有朋友问过我类似的问题，那一次我给出了截然不同的答案。

我说：“一个人自信的程度和他内心对成功的渴望程度成正比，你不是缺乏自信，你只是对成功的渴望程度还不够。”