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第16章（第1页）
心理发展的自然结果，是人适应社会生活、改善自己的一种重要方
式；但是过少
或者过多的羞耻感都是不健康的，都对个体发展不利。羞耻的个体往往会感到沮
丧、自卑、自我贬损、自我怀疑、绝望等，认为自己对事情无能为力。公开的情
境会强化羞耻感，所以减少羞耻最容易的一个办法就是自我孤立，让自己远离他
人。但是个体是无法彻底孤立存在的，我担心你的强烈的羞耻心，将来只怕会害
得你无法融入正常的社会生活。我选择你，也是想要帮你减少过多的羞耻感。」
袁教授语调平和，神态自若，极富感染力和亲和力，让人不由自主的就想向
他吐露心声，慢慢的，我的要分之旅变成了一次心理健康咨询。我将高中时的露
出始末原原本本的告诉了他。
「通过你的描述，证实了我最初的判断是正确的，你父母长期以来对你学业
上的殷切期望和你高考的不理想，以及你高三时为了减压而采取的露出行为，都
是使你产生强烈羞耻心的根源。而你现在又在用暴露这种方式打破由暴露产生的
羞耻心……你还真是一个奇特的个例啊。」
听了袁教授的话，我的脸涨得通红。
「怎幺样，我说了这幺多，你能不能答应成为我的研究对象呢。当然，我要
把话说在前头，既然是关于人类羞耻心的研究，就难免要让你做出一些羞耻的事
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